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[聊天]大家早上會用大燕麥片當早餐嗎? 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2016-8-4 06:12 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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多數人早餐都是去早餐店吃吧?
但覺得早餐店賣的幾乎都熱量很高又沒營養
大燕麥片泡起來是沒什麼味道
但是比較健康又比較省錢
大家會用這當早餐嗎?
大燕麥片可不可以泡茶吃?

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g753g 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2016-8-4 06:37 PM|只看該作者
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如果只單吃燕麥片沒甚麼味道,大多數人都是重口味不太能接受
我試過以下幾種吃法
1.燕麥片加大量的熱水加蓋悶個10分鐘,燕麥水喝起來會有自然的甜味
2.在喜歡的沖泡飲加入燕麥片(可可亞、抹茶粉、牛奶、豆漿)
3.竹筍湯加燕麥煮成粥
(這一個大推!!味道超搭,某次媽媽竹筍湯煮太多,我突發奇想加燕麥片吃吃看,從此愛上)
4.有時候我會把泡發的燕麥粥加入鬆餅糊做煎成鬆餅也很好吃...
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發表於 2016-8-4 07:01 PM|只看該作者
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可以用熱牛奶泡再加點蔥花鹽巴就很有味道了
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  大學生(4000/12000)

~我宅故我在~

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發表於 2016-8-4 09:21 PM|只看該作者
幾乎不會的說~通常都是跑早餐店~
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louyiiming 該用戶已被刪除
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發表於 2016-8-4 09:22 PM|只看該作者
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我覺得太單調了 所以我部會喔




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發表於 2016-8-4 10:07 PM|只看該作者
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都吃喜瑞爾麥片,或是雀巢的比較多
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發表於 2016-8-4 10:09 PM|只看該作者
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個人是 即食燕麥片 加可可/咖啡粉
熱水沖調
等待時間 花在洗刷整理上
就嘩啦啦的 “服用”下溫度適中的早餐了

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發表於 2016-8-4 10:13 PM|只看該作者
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習慣吃早餐店了 很少吃麥片類的東西

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發表於 2016-8-4 10:28 PM|只看該作者
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我是習慣自己做早餐,有時若隔天得早起的話會在前一天晚上先做好後隔天早起時加熱。
所以三餐幾乎不外食。

以前在外國工作時也曾吃過大燕麥片搭配豆漿,但記憶裡似乎沒和茶搭配過就是了。
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發表於 2016-8-4 10:33 PM|只看該作者
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很少這樣吃,但是聽說這樣吃真的可以降低血酯




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發表於 2016-8-4 10:34 PM|只看該作者

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發表於 2016-8-4 10:37 PM|只看該作者
沒習慣吃那個東西~~還是吃早餐店給力
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發表於 2016-8-4 10:37 PM|只看該作者
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會~
之前減肥習慣了
但現在比較懶了 大概兩三天才一次

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  中學生(1000/4000)

宅男一玫

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以前會欸
現在出社會沒時間可以弄




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