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標題: 大家都怎麼吃大燕麥片? [打印本頁]

作者: lingwb87 時間: 2016-1-11 04:14 PM 標題: 大家都怎麼吃大燕麥片?

我前陣子買了一盒廣吉的多穀大燕麥片
想說要來改變一下飲食習慣
現在早上都會泡牛奶或熱水喝最近還發現廣吉的
直接拌優格裡比較吃的到穀片脆脆的口感還有葡萄乾甜甜的味道
不像其他燕麥都軟軟爛爛的很無味
大家平常都怎麼吃大燕麥阿?有什麼新的配法嗎?

作者: dirtychicken 時間: 2016-1-11 05:17 PM

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作者: lilyee8 時間: 2016-1-11 07:54 PM

我都是用馬克杯，倒一些麥片，添加一些海帶芽與枸杞，吃起來很清爽又健康，會有一點鹹鹹的味道來自於海帶芽的鹹味。若是覺得不夠鹹，可以加一些鹽。

作者: qimndwtt89 時間: 2016-1-12 04:42 PM

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作者: 956 時間: 2016-1-12 05:44 PM

我都是配鮮奶吃的不然直接吃就這樣

作者: yzck24 時間: 2016-1-13 09:43 PM

泡牛奶
泡可可粉
泡阿華田
泡杏仁粉
泡豆漿
都試過
看個人口味，其實想得到的都可以試試看

作者: penwe66 時間: 2016-3-15 09:24 PM

直接泡雞湯也不錯喔
如果在減肥記得把雞湯的油撈掉

作者: vj51661900vu 時間: 2016-3-15 11:07 PM

泡熱豆漿 + 1, 泡阿華田也不錯.

作者: jerrymike22 時間: 2016-3-16 12:52 AM

泡牛奶很搭有時不想吃冰的可能就熱豆漿之類的

作者: astmm 時間: 2016-3-17 12:03 PM

我都泡開有點像飯一樣,再加入肉鬆,超順口也很好吃

作者: TTcom 時間: 2016-3-18 03:30 AM

加肉鬆或是加養樂多
吃起來都不錯吃說
直接吃沒啥味道
加點東西就不太一樣了

作者: pig0910013 時間: 2016-4-22 11:14 PM

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作者: 羅伊. 時間: 2016-4-22 11:49 PM

奶粉(超大量)or優格+水(若優格就不用)+果乾

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